Veckomatsedel vecka 34 – 2015 (mjölkfri)
Veckans sötsak – Citronkaka. Ingredienserna till citronpajen ingår inte i inköpslistan. Onsdagen den 19 augusti – Broccoligratäng med kassler. 1 burk tonfisk i olja. 1 burk sardinmästarens brisling (delikatessrökt i rapsolja). 1 citron. 500 g kassler. 1 flaska olivolja smaksatt med chili och vitlök. lök, mjölkfritt margarin, chilisås, salt, peppar, formfranska, lök, grönsaksbuljongtärning, chilipeppar, spiskummin, olja, soja, wasabipasta, paprikapulver 3 starka korvar, typ kabanoss. 1 burk tonfisk i olja. 1 burk sardinmästarens brisling (delikatessrökt i rapsolja). 1 citron 2 ägg 1 förpackning persilja. 500 g kassler. 1 squash 1 flaska olivolja smaksatt med chili och vitlök